Tajlandska masaža (60 min)
60 min
Tajlandska masaža je tradicionalna tehnika koja kombinuje akupresuru, istezanje i ritmične pokrete. Može se izvoditi bez upotrebe ulja, u udobnoj odeći, ili uz masažna ulja za dodatno opuštanje. Pomaže u oslobađanju napetosti, poboljšava cirkulaciju, fleksibilnost i vraća energiju telu.
Osnovne karakteristike tajlandske masaže:
Pritiskanje energetskih tačaka – terapeut koristi prste, dlanove, laktove, kolena i stopala da pritiska određene linije i tačke na telu, čime podstiče protok energije i cirkulaciju.
Istezanja – masaža podseća na pasivnu jogu: terapeut pomera telo kroz različite položaje, istežući mišiće i zglobove.
Ritmični pokreti – masaža ima smiren, ali čvrst ritam koji deluje opuštajuće, ali i stimulišuće.